PETITS GATEAUX LEGERS

Publié le par Les gourmandises d'Aurél !

A mon troisième jour de régime,

j'essaie d'améliorer la tristesse de mes plats vapeurs

avec une petite gourmandise !!!

gâteaux légers

Ingrédients :

3 c à s de son d'avoine - 2 c à s de son de blé - 3 c à s de fleur de coco BIO (La Mandorle) - 3  c à s d'édulcorant - 1/2 sachet de levure -  3 oeufs - 10cl de lait écrémé.

Mélanger tous les ingrédients dans l'ordre et enfourner dans un four chaud (200°) pendant environ 10 mn.

gâteau légers1

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RiriColibri 09/07/2010 22:59


miam, j'adore ça!!! Merci pour tes commentaires dans mon nid... Bon courage pour ton régime... et tiens nous au courant de tes exploits^^
Bisous et bonne nuit!


domi 07/07/2010 06:08


Bonjour Aurél, fait gaffe de pas trop maigrir car il faut quand même que le maillot pour la plage ait encore à quoi se retenir, merci pour cette légèreté, bisous et passe une belle semaine


Stef de Fla 05/07/2010 20:18


Et alors le goût?


Les gourmandises d'Aurél ! 06/07/2010 10:12



Hé bien alors le goût est plutôt pas mal quand cela fait 3 jours que tu manges que des protéïnes ! hihihii tu es tellement content de manger autres choses que tu
trouves cela trop bon ! lol biz aurél



sandy 05/07/2010 19:22


Bon courage pour le régime, je viens de finir le mien après des mois de dur labeur, mais 11 kg en moins, ça fait du bien, courage !!


alberie26j 05/07/2010 18:38


ils ont l'air délicieux et c'est sans remord !! super :) Bisou !